Mahsa Vaez
Psychologin (Master of Science)
Trainerin und Kursleiterin für Multimodales Stressmanagement (Stressprävention nach § 20 SGB V)
Meine Arbeitsweise
Meine Tätigkeit als Psychologin sehe ich als eine erfüllende Leidenschaft, bei der ich unterschiedliche Menschen mit individuellen Biografien mit Freude unterstütze. Ich möchte Menschen dabei begleiten, das eigene Potenzial für die persönliche Weiterentwicklung zu entdecken, Hürden zu überwinden und einen neuen Schritt hin zu mehr Zufriedenheit und einem erfüllterem Leben zu nehmen.
Jede Herausforderung bietet eine neue Chance. Manchmal ist hierfür ein kleiner Anstoß notwendig um das eigene Denken und Verhalten in eine neue Richtung lenken. Ein authentisches Begegnen und eine wertschätzende Haltung sind zentrale Fundamente meiner Tätigkeit.
Meine Beratung verstehe ich als "Hilfe zur Selbsthilfe", das Ganze lösungs- und ressourcenorientiert. Für meine Beratungen nutze ich Elemente aus verhaltenstherapeutischen und systemischen Ansätzen sowie aus der Positiven Psychologie. Im Fokus der Positiven Psychologie stehen u.a. die Themen die Entfaltung von persönlichen Stärken sowie die Förderung von subjektivem Wohlbefinden.
Meine persönliche und fachliche Weiterentwicklung sind für mich ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben. Daher bilde ich mich kontinuierlich zu den Themen Stress, Gesundheitsförderung, Resilienz und Achtsamkeit fort.
Ich freue mich, Dich kennenzulernen und Dich auf dem persönlichen Weg begleiten zu dürfen.
Werdegang
Meinen Masterabschluss in Psychologie absolvierte ich mit dem Schwerpunkt Klinische Psychologie. Neben dem Psychologie Studium ließ ich mich zusätzlich zur zertifizierten Trainerin zur Förderung von Stressbewältigungsstrategien (Multimodales Stressmanagement) ausbilden. Praktische Erfahrungen sammelte ich im Bereich der Kinder & Jugendhilfe (Jugendhilfe Köln e.V.) und im klinischen Bereich z.B. beim Früherkennungszentrum für psychische Krisen (FETZ, Uniklinik Köln).
Seit über vier Jahren bin ich als Psychologin in einer Rehaklinik tätig. Ich begleite Menschen, die sich in akuten oder chronischen Belastungssituationen befinden. Sowohl in Einzelgesprächen, als auch im Gruppensetting unterstütze ich Menschen im Umgang mit Erkrankungen und Belastungen sowie dem Aufbau von Strategien zur Stressbewältigung und zur Stärkung der Resilienz.
